Insomni, pot tenir diverses raons.Aquests són alguns factors comuns que poden contribuir a l'insomni:
Estrès i ansietat: els alts nivells d'estrès, preocupació o ansietat poden dificultar la relaxació i el son.
Mals hàbits de son: els horaris de son irregulars, la ingesta excessiva de cafeïna i la realització d'activitats estimulants prop de l'hora d'anar a dormir poden alterar el vostre son.
Factors ambientals: el soroll, la llum, un matalàs o un coixí incòmode, o un dormitori massa calent o massa fred poden dificultar el son i quedar-se adormits.
Altres factors, com els trastorns de salut mental, la mala higiene del son, també poden dificultar la relaxació i el son.
És important triar un tipus de matalàs còmode per ajudar a millorar la qualitat del son.El matalàs Kaneman sempre fa tot el possible per dissenyar una millor estructura que permeti dormir millor.
Suport: el matalàs Kaneman ofereix un suport adequat per al teu cos. Com ara el sistema de molles de butxaca de cinc zones i set zones, això ajuda a mantenir l'alineació adequada i redueix el risc de patir molèsties o dolor mentre dorms.
Duresa:El matalàs Kaneman et prepara moltes capes còmodes.Cadascú té preferències diferents, per la qual cosa és important trobar un matalàs que s'adapti a les seves necessitats individuals, tant si preferiu una sensació de peluix, mitjana o ferma.
Aïllament del moviment i reducció del soroll: si dorms amb una parella, considera un matalàs Kaneman que tingui un bon aïllament del moviment.Utilitzem bobines de molla ensacada per ajudar a reduir les interrupcions i el soroll dels moviments de la teva parella durant la nit, permetent-te dormir més profundament.
Regulació de la temperatura: el matalàs Kaneman té materials o tecnologies dissenyades per afavorir el flux d'aire i regular la temperatura corporal, cosa que pot ser beneficiosa per a aquells que tendeixen a dormir calent o fred. Disposem de tot tipus de teixit de refrigeració, teixit de bambú o teixit de caixmir per oferir una millor sensació. , també per als materials interiors, hem tallat la capa d'escuma per ajudar a un millor flux d'aire.
Hora de publicació: 03-nov-2023
